Sprawdzony patent na wzrost samoświadomości

wzrost samoświadomości

Poziom samoświadomości w dużej mierze uzależniony jest od umiejętności zadawania sobie pytań i odnajdywania na nie odpowiedzi.

Wydawać by się mogło, że każdy z nas wie, jak to robić.

Najczęściej zadawanymi przez nas pytaniami są: „Dlaczego tak dużo pracuję, a reszta w tym samym czasie odpoczywa?”, „Dlaczego ja zarabiam tak mało, a on tak dużo?” czy „Dlaczego to przytrafia się właśnie mnie?”. Oznaczają one, że nie potrafimy prawidłowo zadawać sobie pytań.

Co jest z w nich złego?

Ich głównym mankamentem jest to, że nie pozwalają one iść do przodu i robić postępy.

Zadając sobie tego typu pytania akceptujemy fakt, że to nie my kierujemy naszym życiem. Jednocześnie, przyjmujemy pozycję ofiary i narażamy się na stres.

Osoby świadome zadają sobie proaktywne pytania.

To najlepszy sposób na wzrost samoświadomości.

Zadaj sobie pytania, takie jak:

  • Jakiego rodzaju działania mogę podejmować każdego dnia, by przybliżać się do ustalonych celów?
  • Do czego aspiruję?
  • Jakie umiejętności powinienem posiąść, by osiągnąć to, na czym mi zależy?
  • W co powinienem wierzyć, aby osiągnąć swoje cele?
  • Co jest dla mnie najistotniejsze w życiu codziennym, pracy czy związku?
  • W jakim stopniu uwzględniam te wartości w swoim życiu?
  • Co mogę zmienić, by żyć zgodnie z wyznawanymi przeze mnie wartościami?
  • Jeżeli miałbym dokonać tylko 1 zmiany w swoim życiu, co by to było?
  • Co chcę osiągnąć w tym roku i za 5, 10 czy 20 lat?

Wymienione powyżej pytania zadawać powinno się sobie regularnie, notując odpowiedzi.

Osoby, które opanowały umiejętność zadania sobie pytań stają się na tyle świadome, że są w stanie osiągać wszystkie wyznaczone przez siebie cele i osiągać doskonałe wyniki.

Przykłady tego typu pytań to:

  • Co czuję w aktualnym momencie i dlaczego?
  • Czego chciałbym w aktualnej sytuacji?
  • Jakiego rodzaju zachowania przyniosą w tym momencie najlepsze efekty?
  • W jakim stopniu ważne jest to, co robię teraz? Czy jest coś ważniejszego?
  • Które z wykonanych przeze mnie dzisiaj czynności pozwolą mi iść naprzód?

Regularnie zadawaj sobie te pytania i poszukuj odpowiedzi, które będą w stanie zmienić Twoje życie na lepsze!

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przewiń do góry